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Georgia Shake

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Um shake perfeito para o pré treino. Confira:
Ingredientes
1/2 xícara de leite
1 xícara de chocolate coberto de manteiga de amendoim, desintegrado
Instruções
Em um liquidificador, misture o leite, copo de manteiga de amendoim e sorvete. Misture até ficar homogêneo.

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Manu Berger
Com cursos sobre o Mercado do Luxo em Paris, Milão, Londres e Nova York, Manu Berger é a fundadora da Terapia do Luxo, uma revista digital voltada para o público de bom gosto. Com atualizações diárias o endereço é pioneiro no segmento high-luxury no sul do país.
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